Саме час взБАДріться

Лікує БАД, або не лікує - суперечка триває з моменту появи на ринку цих чарівних засобів. Підігрівають ажіотаж часто виробники і продавці, щоб інтерес не згасав, так як офіційна позиція фахівців з цього приводу відома: БАД не є лікарським засобом. Біодобавка - це продукт харчування, насичений мікроелементами, необхідними організму речовинами і натуральними інгредієнтами.

В силу збалансованого складу ризик прийому БАДів мінімальний. Якщо тільки не приймати їх, як ліки, очікуючи чудесного зцілення.

Незважаючи на те, що, як ліки, БАДи розвінчані вже давно, ними все одно рясніють полиці аптек, що багатьом споживачам дуже не подобається. В принципі, якщо говорити конкретно, то до БАДів можна віднести будь-який продукт тваринного або рослинного походження, так як в їх складі обов'язково будуть речовини, які надають на наш організм той чи інший вплив. Поки ведуться розмови про те, де варто ці добавки продавати, в аптеках або спеціалізованих магазинах, преса від медицини з рівним завзяттям викриває БАДи і переконує, що без них зараз не обійтися. Споживачеві як БАДів, так і ліків, байдуже, де в підсумку будуть продавати необхідний для поправки продукт, як і те, яким статусом його в підсумку нагородять. А ось мінімальна інформація про те, які бувають добавки, обивателю не завадить, давайте про це і поговоримо.

Фахівці стверджують, що раціон сучасної здорової людини повинен містити близько 600 різних речовин. Спробуйте-но врахувати їх у Вашому сімейному меню. Біодобавки покликані допомогти організму, якщо в звичайному житті він якихось речовин недоотримує. Найчастіше до складу добавок входять:

? прості жири, білки, вуглеводи

? вітаміни, амінокислоти

? ферменти, мінерали

Таким чином, БАД можна назвати коктейлем з природних активних речовин, отриманих з натуральної сировини. Стверджувати, що БАД життєво необхідні кожній людині, неправильно, проте, жителям великих міст з несприятливою екологічною обстановкою правильно підібрані добавки будуть тільки на користь. Реклама стверджує, що БАДи здатні попередити захворювання, знизити рівень холестерину, глюкози в крові, підвищити вміст в організмі клітковини, вітамінів і т.д., і це насправді так, але твердження, що добавка лікує - невірно. Ті, хто каже, що та чи інша добавка вилікувала їх - або лукавлять, або списують на БАДи результат дії якогось препарату, який вони також приймали. Одужання - це помітна зміна самопочуття в кращу сторону в короткий термін. БАДи же швидкого результату не дають: часто, щоб відчути поліпшення, потрібен не один місяць застосування добавки.

Для чого можуть бути використані біодобавки:

? для заповнення вмісту в організмі білка, жирів, амінокислот і цукрів, якщо раціон не дозволяє

? зменшення калорійності раціону, регулювання ваги і апетиту

? підвищення імунітету, зниження ризику захворювань і порушень обміну речовин

? підтримки складу та активності кишкової мікрофлори

Найбільш проста класифікація БАД може бути сформульована таким доступним чином:

1. Нутрицевтики - це компоненти звичної нам їжі, такі як вітаміни, жирні кислоти, мінерали, мікроелементи, все, що ми отримуємо в актив за допомогою вживання в їжу продуктів (ком є ??і БАД, не забуваємо). В органзме ці речовини не накопичуються, тому часто потрібна додаткова їх доза.

2. Парафармацевтики - необхідні речовини для профілактики, а також допоміжної терапії та підтримки нормальної роботи органів і систем (серце, нирки, шкіра, нервова система, і т.д.)

3. Еубіотики - живі мікроорганізми, які надають на організм нормалізуючий вплив (наприклад, на травлення). Найбільш часто застосовуються для профілактики дисбактеріозів. Знайомі нам з рекламних роликів "Пробіотики" - це їх близький родич.

Про що слід пам'ятати, зв'язуючись з біодобавками:

? Оскільки БАД - не ліки, а продукт харчування, то лікар не може прописати Вам його, а може лише рекомендувати

? Купуючи БАД, переконайтеся, що на упаковці вказані чіткі контакти виробника, адреса, телефон, сайт, ніяких абонентських скриньок. Часто вказують телефон або поштову скриньку для прийому скарг та претензій - така інформація споживачеві також не завадить.

? Рекомендація по прийому БАДів від лікаря повинна бути підкріплена результатами аналізів. Якщо Ви не здавали аналізів, а Вам радять добавки, утримайтеся від такого ради - таке назнаеніе може викликати несприятливі поседствія для організму.

? Сміливо запитуйте у продавця БАДів свідоцтво про державну реєстрацію Федеральною службою з нагляду в сфері захисту прав споживачів і благополуччя людини РФ. Такий документ повинен бути у кожної поважаючої себе БАД. Номер цього свідоцтва продавець повинен (це закон) розмістити на упаковці таким чином, щоб покупець міг легко знайти її, прочитати і прийняти до відома. Перевірити інформацію можна на сайті Федеральної служби з нагляду в сфері захисту прав споживачів і благополуччя людини РФ або на сайті регістра БАД

(Фото в матеріалі: Sayanski, Shutterstock.com)

Інші записи по темі