Аз, Буки і Веди дієтичного харчування при алергії

Страшний сон гурмана - це не порожній, до самої морозильної камери, холодильник. У самому страшному кошмарі будь-якого ласуни люди в білих халатах простягають йому листок зі страшним заголовком: "виключити" і довгим переліком улюблених колись продуктів. І ось уже місце звичних страв з насиченим смаком займає нейтральна, часто позбавлена ??звичної яскравості, їжа.

Продовження...

ПМС і дієта - допоможи собі сама

У століття повсюдного обговорення вкрай інтимних питань жіночого життя за допомогою реклами та популярно-глянцевих видань, тільки недосвідченому невтямки, що таке "ПМС". Термін ПМС став використовуватися в побуті, як правило, пояснюючи причини невдоволення, сварок, образ у подружжя, оскільки стан це, на перший, життєвий погляд, може дуже багато чого пояснити.

Продовження...

Ароматерапія: приємний шлях до стрункої фігури

З самого нашого народження нас оточують запахи. Дитина, не вміє візуально розрізняти свою маму, визначає "рідненьку" саме по запаху. Партнери по спілкуванню, крім суто тактильних відчуттів, "вбирають" індивідуальний і притягальний друг для друга запах. Маркетологи усього світу знають і використовують закони застосування тих чи інших ароматів для залучення покупців.

Продовження...

Саме час взБАДріться

Лікує БАД, або не лікує - суперечка триває з моменту появи на ринку цих чарівних засобів. Підігрівають ажіотаж часто виробники і продавці, щоб інтерес не згасав, так як офіційна позиція фахівців з цього приводу відома: БАД не є лікарським засобом. Біодобавка - це продукт харчування, насичений мікроелементами, необхідними організму речовинами і натуральними інгредієнтами.

Продовження...

Хочеш скинути вагу? Победи безсоння!

Добре збалансована, правильно підібрана дієта і регулярні фізичні навантаження - ключ до плану втрати ваги і відмінному самопочуттю. Але чи достатньо часу ми приділяємо тому, що займає чималу частину нашого життя, а так само дарує здоров'я - сну?

Твердження, що для збільшення ефективності дієти, сну слід відводити достатню кількість годин, виявилося цілком правомірним.

Продовження...

Свіже дихання? Питання раціону!

"Обов'язково почисть зуби після їжі, інакше буде пахнути з рота", - вчать мами своїх дітей з дитинства. Мама неправильного не порадить, але, на жаль, з вирішенням настільки делікатній і неприємної проблеми, як запах з рота, не все настільки просто - для деяких людей неприємний запах з рота з плином часу стає захворюванням, а не наслідком несвоєчасної чистки зубів.

Продовження...

Целюліт - їмо і ... перемагаємо!

Фахівці визначають целюліт як зміна жирової тканини. Відбувається це через те, що під шкірою утворюються мікровузлики, відбувається збій в процесах кровопостачання. І в результаті шкіра стає горбистою.

Причиною появи целюліту є недостатня навантаження на м'язи, в результаті на них відкладається жир, а в тканинах погіршується кровопостачання.

Продовження...

Чудові (?) Продукти для втрати ваги

Дотримання дієти - заняття непросте. Ви повинні постійно стежити за калорійністю споживаних продуктів, дотримуватися харчової режим, відмовлятися від ласощів. Саме тому в даний час дуже популярні різноманітні засоби, які, на думку їхніх виробників, можуть допомогти Вам швидко позбутися від зайвих кілограмів.

Продовження...

Худеем від уколів

Скільки ж їх - методів, за допомогою яких є надія перемогти ненависний жир! Голова може піти обертом від подібного різноманіття: тут тобі і всілякі дієти, і різноманітні фітнес-програми, і традиційні сауна з масажами на будь-який смак. Не боїшся уколів - можеш спробувати мезотерапію, а якщо ти зовсім відчайдушна - спробуй забрати зайве за допомогою ліпосакції.

Продовження...

Стрункі ніжки по-тайськи

Схід - справа тонка, але дуже приємне, особливо, якщо мова йде про модний тайський масаж. Та й хто б відмовився від такого задоволення? Але салонні процедури далеко не всім по кишені ... А чи не спробувати нам здійснити щось подібне в домашніх умовах, скориставшись дбайливими руками сестри, близької подруги або, що ще краще, коханого? Це цілком можливо, знаючи секрети унікальної процедури тайського масажу трав'яними мішечками, за допомогою якого можна не тільки перетворити свої ніжки в сама досконалість, а й побалувати себе корисною антистресової і общеукрепляющей процедурою.

Продовження...